Tror du, sved lugter dårligt? Sådan forholder det sig ikke helt. Faktisklugter frisk sved slet ikke af noget. Det er kun, efter det har været på huden i noget tid, og bakterierne formerer sig, at den dårlige lugt kommer. Da bakterier trives i fugtige områder på huden under armene, har disse områder særligt behov for deodorantbeskyttelse.
En anden skrøne er, at du taber dig, når du sveder. Gid det var tilfældet! Desværre forholder det sig ikke sådan. Når vi sveder, taber vi kun vand – ikke fedt. Vægttabet udlignes, når vi holder en drikkepause.
Den tredje myte: Det er ikke kun sport, der får os til at svede – stærk mad har samme effekt. Det er lidt sandhed i denne påstand! Stærke krydderier øger vores stofskifte og fremmer cirkulationen. Kroppen reagerer på dette ved at producere mere sved.