Ved at holde øje med UV-indekset i dit område hver dag, giver det dig mulighed for at planlægge din dag og tage passende forholdsregler for at beskytte dig selv, når du er udendørs. UV-indekset opdateres dagligt og angiver, hvor stærk solens UV-stråler er i det område, som du befinder dig i.
Skalaen for UV-indekset er opdelt i 5 niveauer og går fra lavt (1-2) til ekstremt højt (11+). Jo højere tallet på skalaen er, jo stærkere er solens stråler. Klassificeringen gælder for alle hudtyper og alle steder i verden.